ЦРТ "Мастер" на карте

zali-fryazino-vse

July 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Календарь событий

Пока нет предстоящих событий
Широкий спектр декоративных и строительных материалов с доставкой по Киеву и Украине

ПУМСЭ - ФОРМАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС

     Пумсэ можно охарактеризовать как системно организованные серии приемов защиты и нападения, выполняемые в определенной последовательности против одного или нескольких противников по заданной схеме. Они включают удары руками, блоки, удары ногами.
     Тщательное изучение пумсэ выявляют в них парное применение техники защиты и нападения, причем те и другие приемы образуют единое целое. По сути дела пумсэ – это бойPumse P с тенью, который может быть в виде групповых, парных или индивидуальных упражнений. Все формы основаны на принципах: чередование мягкости и жесткости, расслабления и напряжения, концентрации, быстроты и замедленности.
     Залогом успешного выполнения формальных упражнений служат: четкий ритм, чувство дистанции, чувство времени, правильное дыхание и, соответственно, правильное распределение потока КИ (внутренней энергии). Почти всегда обязательным требованием является возвращение в исходную точку, из которой начиналось движение. Все приемы должны выполняться в точном соответствии с каноном с необходимой концентрации, с боевым криком в решающих моментах.
     Отработка форм позволяет постепенно включать в свой репертуар новую технику, постоянно напоминая о базовых элементах - основе всех форм. Поскольку каждый следующий комплекс сложнее предыдущего, возникает необходимость тренировать свою память, стараться не забыть выученные ранее формы и заниматься более старательно. Чем больше формальных комплексов вы знаете, тем лучше ваша физическая подготовка и выносливость.
Следует напомнить, что духовное развитие не менее важно, чем физическое. С помощью физических и дыхательных упражнений мы постигаем суть и методы самоконтроля, которые позволяют нам использовать при выполнении техники силу и возможности своего тела, сохраняя при этом спокойствие и терпение. Еще одна цель многократного повторения формальных комплексов - это движение к собственному духовному просветлению, т.е. к достижению полного понимания собственной личности. Если еще учесть физическую концентрацию силы, развитие духовных качеств в процессе изучения и отработки форм, способно дать Вам новое более полное понимание не только вопросов тактики поединка или самозащиты, но и своих личных проблем.
     Поэтому выполнение формального комплекса можно рассматривать как вид медитации - медитацию в движении. Результатом многократного повторения формальных комплексов обязательно будет сильное, хорошо подготовленное тело, спокойный гармоничный разум и уверенный дух.
  Для эффективного изучения форм надо понимать идею и возможности практического применения каждого движения. Работа с воображаемым противником требует такой точности каждого движения, как если бы решался вопрос жизни и смерти.
     Тэйгук – это одно из наиболее молодых ответвлений различных направлений пумсэ, издавна существовавших в Корее. Раньше, а отчасти и сегодня, выбор пумсэ зависел от направления школы. При основании Корейской ассоциации тхэквондо учредители решили не использовать формы из недавно возникших направлений, а в интересах развития всего тхэквондо создать совершенно новые комбинации. Команде корейских мастеров высшего класса было дано задание по разработке этого проекта. Таким образом, были созданы тэйгук-пумсэ. В качестве диаграммы для новых тэйгук-пумсэ были выработаны восемь древних южно-азиатских символов власти, так называемых основных элементов знаменитого И-Дзин, оракула этой части света. Все это необходимо рассматривать в тесной взаимосвязи с буддийской верой и развившемся на ее основе мировоззрением корейцев. Так как каждый из этих восьми символов власти выражает соответствующий постулат южно-азиатской философии, то и смысл каждой комбинации подчинен соответствующему символу. Знаком беспрерывности возникновения и исчезновения для новых пумсэ было выбрано имя "Тэйгук", что означает "Величие Бесконечного". На первый план выступает здесь мысль о том, что каждый символ Тэйгук может стоять и в начале и в конце, т.к. тэйгук-пумсэ рассматривается как нечто, не имеющее формы и символизирующие первопричину всего бытия. Эта посылка южно-азиатской философии особенно трудна для начинающих, и особенно для жителей Стран заходящего солнца. Однако размышления на эту тему стоят того! Даже частичное осмысление символики приблизит нас к искусству тхэквондо значительно скорее, чем самая изощренная техника и тактика боя.
     В разделе "Видео" можно посмотреть ролики по Пумсэ.
 
in

ФОТО

  • Спортивные лареря
  • Мы на соревнованиях
  • Семинары
  • Пумсэ
  • Керуги
  • Кьёк-па
  • Наши развлечения
  • Разные фото
  • Архивные фото

ВИДЕО

  • Показательные выступления
  • Соревнования
  • Пумсэ
  • Керуги
  • Кьёк-па
  • Юмор
  • Разное
  • Техника тхэквондо
brands